शैम्पू से झड़ते बालों को रोकें – अपनाएं ये 5 आसान उपाय!: आज के समय में बालों का गिरना एक आम समस्या होती जा रही है लेकिन शायद ही आपको पता ही कि शैम्पू करने से यह समस्या और भी बढ़ जाती है। ऐसा लगभग बाल धुलते समय की गयी कुछ समान्य लापरवाहियों की वजह से होता है। इसलिए आज हम कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बात करने जा रहें हैं जिससे आपके बालों का टूटना काम होगा साथ ही यह मजबूत शिल्की और शाइनी भी बने रहेंगे।
शैम्पू से झड़ते बालों को रोकें? बालों की मजबूती के घरेलू नुस्खे
ब्यूटी: द अवध टाइम्स: रोजमर्रा के जीवन में थोड़े बहुत बालों का गिरना स्वाभाविक एवं आम बात है, जब स्नान करते समय हमारे बल गीले होते हैं तो गीले होने के कारण वो अधिक मात्रा में टूटते हैं। कभी कभी बाल गीले होने पे उन्हें रगड़ के साफ करते हुए तो कभी कभी ज्यादा केमिकल वाले शैम्पू के इस्तेमाल से भी बाल कमजोर और शक्ति हीन हो जाते हैं जिससे वो ज्यादा मात्रा में टूटने लगते हैं।
प्रिये पाठक, अगर आप भी ऐसी समस्याओं से अधिक परेशान हो चुके तो आज हम जानेंगे शैम्पू से झड़ते बालों को रोकें – हेयर फॉल की वजह और झड़ते बालों को कैसे रोके के लिए कुछ टिप्स आपके साथ शेयर करने वाले हैं जिससे बालों की मजबूती के घरेलू नुस्खे न कि सिर्फ आपके बालों का टूटना कम होगा बल्कि उन्हें जड़ से मजबूती भी मिलेगी।
सही शैम्पू का चुनाव: बाल झड़ने के उपाय
प्रायः प्रत्येक इंसान के बाल अलग – अलग प्रकार के होते हैं, शैम्पू से बाल झड़ना एक आम समस्या होती जा रही है। इसलिए हर एक शैम्पू का प्रयोग हर प्रकार के बालों के लिए उचित एवं उपर्युक्त नहीं होता है। इसलिए सदैव ही आपको अपने बालों की प्रकृति को जान कर उनके अनुसार ही शैम्पू का चयन करना चाहिए जिससे शैम्पू के साइड इफेक्ट्स से आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचेगा। जैसे कि आपके बाल रूखे (ड्राई) हैं तो आपको ऐसा शैम्पू प्रयोग में लेना चाहिए जिसमे मॉइस्चराइज़र प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हो। इसके साथ इस बात का भी ध्यान रखें कि इसमें बहुत ज्यादा नुकसान देह केमिकल का प्रयोग न हुआ हो।
सही तरीके से बाल धुलें: बालों का गिरना रोकें–
जब हम बालों को पानी से भिगो चुके होते हैं तो उस समय पर हमारे बाल ज्यादा कमजोर होते हैं और इस स्थिति में जब हम बालों को ज्यादा बल से रगड़ते हैं अथवा नाखूनों से खुरचते हैं तो हमारे बाल अधिक मात्रा में टूटने लगते हैं। इसलिए बालों को धुलते समय उनपर बल का उपयोग न करके बल्कि अपने उँगलियों से धीरे धीरे सहलाते हुए धुलने का प्रयास करें। इसके साथ यदि आपके बल उलझे हुए हैं तो उसे धुलने के पहले कंघी से सुलझा लें ताकी धुलते समय वो ज्यादा न टूटें।
गर्म पानी का प्रयोग न करें: बाल टूटने का इलाज:
बालों को धुलते समय गुनगुने अथवा गर्म पानी के प्रयोग से बचें क्योंकि इससे बाल ड्राई और कमजोर हो जाते हैं अगर आपको गर्म पानी का प्रयोग करना ही है तो बिलकुल हल्के गर्म पानी का प्रयोग करें लेकिन अगर आप कंडीशनर को धुलने वाले हैं तो उसे हमेसा ठंढे पानी से ही धुलें। इससे बालों का टूटना कम होगा और बाल सुन्दर व आकर्षक भी दिखेंगे।
हेयर मास्क का इस्तेमाल: शैम्पू करते समय बालों की देखभाल
शैम्पू करने से अक्सर बालों कि प्राकृतिक नमीं खो जाती है इसलिए शैम्पू के बाद कंडीशनर का प्रयोग अधिक आवश्यक हो जाता है जो कि बालों को शिल्की और मुलायम बनता है। जिससे बालों के उलझने की प्रवृति कम हो जाती है और इससे बालों का टूटना भी कम हो जाता है। इसके अलावा आप साप्ताहिक रूटीन के दौरान एक बार डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क का प्रयोग कर सकते हैं यह बालों टूटने से बचाता है और उन्हें और भी ज्यादा आकर्षक बनता है।
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